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福建自學(xué)考試錯誤的復(fù)習(xí)方式
1、摸魚情結(jié)
對許多自考生來說,學(xué)習(xí)之前必定要先醞釀情緒,要享受那種最后的瘋狂,要把玩樂的心思消磨掉,才開始動工學(xué)習(xí)。
于是,先刷一下朋友圈,看看今天朋友們過得是否還好;打開微博,把熱門事件逐字逐句通讀一輪....似乎下定決心要把手機的APP打開一遍才行。最后,玩樂的心思消磨掉了,時間也沒了。
2、整點情結(jié)
整數(shù)總給人一種吉祥如意的感覺,那是一個很好的開始。如果此時正是6點15分,我們必定要等到7點才開始學(xué)習(xí)。但事實上,很多人就算等來了整點,也會找“不如先趴一會準(zhǔn)備迎接一場硬戰(zhàn)”這種理由繼續(xù)拖延。
3、BGM情結(jié)
很多人學(xué)習(xí)喜歡聽燃的音樂,看書的時候喜歡聽溫和的音樂...他們在開始學(xué)習(xí)之前至少會花十幾分鐘精挑細(xì)選背景音樂,好不容易挑到一首合適的了,結(jié)果播放結(jié)束后,下一曲不喜歡,又放下手頭的學(xué)習(xí)資料,開始找歌。
4、飲料情結(jié)
有些人學(xué)習(xí)需要一杯好茶或是一杯香濃的咖啡才愿意開啟正確的學(xué)習(xí)姿勢。這種習(xí)慣看起來好像沒什么,但也容易出現(xiàn)下面這些情況:說好的邊喝邊學(xué)習(xí),妥妥的儀式感,但學(xué)習(xí)沒開始就喝完了,那就重新再來一杯吧,這次點外賣,然后開啟漫長的心理等待。
因此,如果深知自己有拖延癥,就需要去克服以上這些情結(jié)。其實生活是需要儀式感,但不需要拖延癥,學(xué)習(xí)更是如此。
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